Energi och endorfiner

Haft en helg med mycket jobb och lite nöje men de har faktiskt varit riktigt skönt. Idag är det en ensam dag som jag verkligen behöve. Har nu varit och kört ett grymt pass på gymmet. Älskar dessa pass där man har kramp i hela kroppen och hjärnan styr och talar om för kroppen du ska igenom dessa repetitioner. Rätt kul att överraska ens tränare i de övningar man inte kört med honom på länge, genom att öka i både motlut och antal kg :-D. Nu får kroppen en välbehövlig relax stund i massagestolen. Blir en runda på stan i eftermiddag men först hem och hämta plånboken. Hur smart är man när man åker ifrån den och har planer på att köpa nya träningsskor och luncha på stan????

Liknande inlägg

Kommentera här: