Goa motionsrundor

Har varit ute på en helt uderbar kvällspromenad med sara 7 km blev det och detta ska vi försöka göra en gång i veckan och förhoppningsvis blir det längre vissa gånger. Gårdagens träning blev promenad på förmiddagen och löpning på eftermiddagen. Körde lite blandad löpning dvs både distans och intervallträning i backe. Känns i benen idag kan jag säga men så skönt det känns. Vi passade även på att ta en fika på stan igår jag, sara och sanna i det härliga vårvädret. Förhoppningsvis håller det i sig till helgen så att vi kan åka ut i skärgården över dagen, skulle vara så underbart skönt att bara få komma ut och njuta ordentligt.
Lite bilder från gårdagens träning i slottskogen. Ett ställe där jag förhoppningsvis kommer köra många fler träningspass. Så underbar natur och varierande terräng.

Liknande inlägg

Kommentera här: